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タカダ薬局の「若先生」健康について語るブログ

健康にまつわる話を、体験も交えて語ります

食べ物

冷え性でお困りの方【食べ物と食生活で解決しよう!①】

小さなクスリ屋の「若先生」です 漢方の基礎編は、ある程度終わったので、日常生活を交えて語りたいと思います。 今回は、「冷え性」① 冷えは、「気」の不足も影響しますが、鼻血のお話時にも語りましたが、気・血・水のバランスの崩れも影響します。 気は、…

漢方の基本的な考え方②【知られざる「味」の働き!】

キーン、コーン、カーン、コーン♬ キーン、コーン、カーン、コーン♬ 起立・礼・着席! 小さなクスリ屋の「若先生」です 今回から、いよいよ漢方の基本的な考え方をやっていきたいと思います。 まず、漢方の処方を決定するのに重要な要素が何点かあります。 …

あの香辛料は、身体を温める?冷やす?(辛党の若先生も注意せねば!)

小さなクスリ屋の「若先生」です 前回は、免疫と体温の関係についてお話ししました。 今回は、体温繋がりで、以前、漢方の勉強から得た知識をお話ししようと思います。 香辛料を使う事がありますか? 若先生は、辛い物が大好物です。超激辛党で、激辛カレー…