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タカダ薬局の「若先生」健康について語るブログ

健康にまつわる話を、体験も交えて語ります

生姜

冷え性でお困りの方【食べ物と食生活で解決しよう!①】

小さなクスリ屋の「若先生」です 漢方の基礎編は、ある程度終わったので、日常生活を交えて語りたいと思います。 今回は、「冷え性」① 冷えは、「気」の不足も影響しますが、鼻血のお話時にも語りましたが、気・血・水のバランスの崩れも影響します。 気は、…

えっ!知ってますか?体温と免疫力の密な関係!

小さなクスリ屋の「若先生」です 今までに何回か、「体温」と「免疫」の関係について出てきましたが、ちょっと突っ込んでお話ししようと思います。 Q:身体の中で一番熱を作り出すの場所はどこだと思いますか? A:筋肉です 皆さんは、寒いときに震えること…