2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧
キーン、コーン、カーン、コーン♬ キーン、コーン、カーン、コーン♬ 起立・礼・着席! 小さなクスリ屋の「若先生」です 今回から、いよいよ漢方の基本的な考え方をやっていきたいと思います。 まず、漢方の処方を決定するのに重要な要素が何点かあります。 …
小さなクスリ屋の「若先生」です 前回、お話ししたように、今回からブログは自分が学んでいる漢方を伝えていこうと思います。 伝えることが、自分の勉強の復習にもなりますので(^^♪ 出来るだけ分かりやすくは書いていくつもりですのでお付き合いください。 …
小さなクスリ屋の「若先生」です 前回は、免疫と体温の関係についてお話ししました。 今回は、体温繋がりで、以前、漢方の勉強から得た知識をお話ししようと思います。 香辛料を使う事がありますか? 若先生は、辛い物が大好物です。超激辛党で、激辛カレー…
小さなクスリ屋の「若先生」です 今までに何回か、「体温」と「免疫」の関係について出てきましたが、ちょっと突っ込んでお話ししようと思います。 Q:身体の中で一番熱を作り出すの場所はどこだと思いますか? A:筋肉です 皆さんは、寒いときに震えること…
小さなクスリ屋の「若先生」です 今回は、免疫力を付けるにはどうすればいいのかを復習してみたいと思います ・笑いと感動 笑いが免疫力を高めるという話は、結構有名です。 笑い療法士という職業があるくらい(これは、「若先生」も実は知りませんでした) …
小さなクスリ屋の「若先生」です 今回は、「ストレス社会」と「免疫」の関係性について語ろうと思います 皆さん、自律神経ってご存知かな? 自律神経は、循環器、消化器、呼吸器など体のいたる所の活動のバランスを調整するために、24時間働き続けている神経…
小さなクスリ屋の「若先生」です 今回は、「免疫」と「細胞」について語ろうと思います。 皆さん、人の体の細胞は、どのくらいあるかご存知ですか? 人の身体には、約60兆個の細胞があります。 その中のうち、毎日8,000億個の細胞が生まれ、3,00…
小さなクスリ屋の「若先生」です 今回は、アレルギーと免疫の関係性について、お話ししようと思います。 そもそも、何故アレルギーが起こるのか? 通常の免疫反応は、「自己」と「非自己」を認識して、選別した働く反応ですが、これが、過剰に反応してしまう…
小さなクスリ屋の「若先生」です 前回に引き続き、「免疫」の話をしようと思います。 「免疫」と「菌」の関係はどんなものか? 皮膚には、1兆個の菌 腸には、100兆個の菌 それぞれが体を守ってます。 「免疫力」の一番の働き者は「菌」で、良い菌を育て…
小さなクスリ屋の「若先生」です 今回は、体の防衛機構、その名も「免疫」についてお話ししよう。 そもそも、 Q:「免疫」とは何ぞや? A:異物や外敵から身を守る為に24時間・年中無休で働く体のガードマンの事 「免疫」のすごいところは、自分の意志とは…
小さなクスリ屋の「若先生」です。 ここ何回か、「腸活」ついて語ってきましたが、「腸」には、 「大腸」と「小腸」の二つが存在します。 そして、この2つは、同じ「腸」がついても、働きが全く違います。 今回は、その違いについてお話ししたいと思います…
小さなクスリ屋の「若先生」です 題名に驚いたかもしれませんが、子供の口臭がドブ臭いという経験はありませんか? いくらハミガキをしても、どんなにうがいをしても、臭ってくる。 一緒に寝てて、寝息がかかると気持ち悪いにおいがする。 これは何なのか? …
小さなクスリ屋の「若先生」です。 さて、いままで、腸の大切さを語ってきたわけですが、「腸活」って何をすればいいの? 若先生の考える「腸活」は、 ①体を動かす事(特にお腹) ②発酵食品を毎日摂る事 ③足りない部分を、保健薬等で補う事 の3つですね。 ①…
小さなクスリ屋の「若先生」です。 前回は、「うんち」の大切さを語った訳ですが、今回は「うんち」の状態から、ある程度体の中の状態が分かる、 「うんちセルフチェック」 について書こうと思います。 皆さんは、毎日どんな「うんち」をしているか観察した…
小さなクスリ屋の「若先生」です 皆さん、毎日うんち出てますか? 「若先生」は、毎日決まった時間にうんちが出ます。 うんちがでるということは、健康な証拠。 近年、下剤を使う人が多くなってきていますが、なぜ、下剤を使わなくてはいけなくなったのかま…
小さなクスリ屋の「若先生」です 今日は「若先生」の体験談からお話しします 「若先生」には2人の息子がいます そのうち、一番下のチビが、昨年秋ごろに、高熱が続き、検査の結果、血管内に細菌が入っているとの事で病院に入院。3日間抗生物質の点滴を受け…
小さなクスリ屋の「若先生」です 今日は、意外と盲点となる血圧についてです 健康診断で血圧が高い、普段家で血圧測ったらビックリする数値の方はいませんか? その度に、「塩分を控えて下さい!」と散々聞かされていることと思います。 そもそも、なぜ「塩…
小さなクスリ屋の「若先生」です ブログも二日目に突入しました~(パチパチパチ) さてさて、4月といえば歓迎会や本州方面では花見が多いシーズン(北海道はまだまだ桜咲きませんね~(+_+)) お酒を飲む機会もかなり多くなると思います お酒を飲む方々は、…
初ブログになります 小さなクスリ屋さんの「若先生」です ブログ初心者がおりなす、クスリと健康にまつわるお話を Q&A方式で書いていこうかなと思ってます 体がこんな症状だったら、こんな風に、あんな風にしたらいいよと、自分の症状と向き合えるキッカケに…